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Bem-vindo/a a este blog dedicado à talentosa atriz portuguesa Rita Pereira. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, vídeos e muito mais sobre a Rita. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Terça-feira, 25 de Julho de 2017

Rita Pereira adia o sonho de ser mãe - saiba porquê!

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O olhar e o sorriso não a deixam disfarçar. Ser mãe é um dos sonhos de Rita Pereira, mas parece que ainda não é a altura ideal para a atriz engravidar.

“Agora, com a novela, é impossível. Não dá... É um desejo e era para acontecer este ano, mas com a novela não vai poder acontecer”, confessou à Lux.

Rita é protagonista da próxima aposta da TVI, “A Herdeira”, razão pela qual admite adiar a chegada de um primeiro filho. Uma decisão que acaba por encarar “com compreensão”:

“Estive 11 meses parada, portanto compreendo perfeitamente que agora tenha de voltar ao trabalho... Faz parte da minha profissão.”

Antes de voltar às gravações, cumpriu, no entanto, outro sonho: Fazer um safári e conhecer a Tanzânia, de onde chegou recentemente.

“Fazia parte da minha ‘bucket list’ ir à Tanzânia e fazer safáris. Depois, Zanzibar foi um acréscimo que também adorei! Eu amo África e a Tanzânia foi muito especial. Foi o contacto com a Natureza, com os animais e, acima de tudo, foi finalmente conseguir concretizar esse sonho”, explicou.

A seu lado, teve a melhor companhia possível, o namorado Guillaume Lalung:

“Ele é um dos meus melhores amigos, acima de tudo. Quando encontramos uma pessoa que é o nosso namorado e ao mesmo tempo um grande amigo, é ouro sobre azul. Nunca nos cansamos… simplesmente não nos cansamos!”

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 Com mais de dois milhões de seguidores nas redes sociais, a atriz foi uma das presenças na reinauguração do salão GriffeHairtsyle, onde confessou que o cabelo é uma das suas características mais apreciadas pelas fãs.

“Desde‘Morangos com Açúcar’ que as raparigas me perguntam o que é que eu uso, o que é que eu faço, qual é a minha cor, onde é que eu vou...”, contou, revelando que hoje em dia o seu cabelo é 100% natural: “O meu cabelo, pela primeira vez em 15 anos, está virgem. Desde os ‘Morangos’ que não tinha a minha cor natural. Pintei para fazer a Luena [em ‘A Única Mulher’], mas passaram três anos e não voltei a pintar.”

Para o manter sempre bonito e saudável, Rita revela os seus segredos: “Gosto de cabelo com volume, por isso uso um champô que dê volume. Nunca esfrego o cabelo com uma toalha e só seco a raiz, nunca as pontas, deixo-as secar ao natural. Uso o secador o menos possível".

Fonte: Lux

publicado por *Patricia* às 00:10
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Sábado, 19 de Março de 2016

Rita Pereira: “É muito difícil conseguirem impingir-me o que quer que seja”

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A gravar há mais de um ano a novela “A Única Mulher” onde dá vida à “exigente” Luena, a atriz confessa que o segredo para aguentar o ritmo está “em comer bem e dormir o máximo possível”. “Isso é o fundamental” garante.

Visivelmente mais magra, Rita Pereira explica que a sua perda de peso se deve também ao facto de “treinar muito menos”: “Eu como! Mas quando deixamos de treinar, ao contrário do que muita gente pensa, acabamos por emagrecer”.

No entanto, ainda que com uns quilos a menos, a atriz sente-se bem na sua pele e, por isso, não se inibe de usar looks mais arrojados, como aconteceu na passadeira vermelha dos prémios E!.

Com um jumpsuit de veludo, Rita foi o centro das atenções graças ao seu decote. “Acho que estou bem”, confidenciou à chegada mostrando-se uma mulher confiante. “Sou fiel ao meu estilo, às coisas de que gosto e é muito difícil conseguirem impingir-me o que quer que seja”, realçou, salientando que gosta de “arriscar” quando o assunto é moda. No entanto, não perde a cabeça: “Não sou nada consumista e compro só o que gosto mesmo”. “Já aconteceu ir a uma gala com um vestido comprado na feira de Carcavelos e ser considerada uma as mais bem vestidas”, lembra.

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 Férias…“ainda falta!”

A caminho da terceira temporada, a trama da TVI tem sido marcada por cenas de grande violência e a personagem de Rita Pereira não foge a essa tendência: “Não há um dia em que não chore, ou grite ou tenha de fazer uma cena de violência doméstica”. Um papel “muito intenso” que lhe tem valido largos elogios e…pouco tempo para gozar umas férias: “Ainda falta muito para pensar nisso. Agosto talvez…”. E enquanto esse tempo não chega, vai aproveitando alguns fins-de-semana para sair do país. “Faço questão de sair daqui, faz-me bem à mente”, confessa.

Feliz por fazer parte da “família TVI”, Rita Pereira manifesta o desejo de continuar no canal. “Até aqui tudo tem corrido muito bem, há equilíbrio e isso é o mais importante”. Sobre a sua permanência no canal, a atriz que começou nos “Morangos com Açúcar” afiança sentir que esta parceria se manterá por “muitos mais anos”. “É isso que quero!”, concluiu.

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Rita Pereira no 23º aniversário da TVI

Fonte: Move noticias

publicado por *Patricia* às 21:01
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Sexta-feira, 5 de Junho de 2015

Rita Pereira feliz com o seu corpo: “Não quero manter a linha, quero manter as formas”

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 Embora tenha passado o dia a gravar, Rita Pereira fez questão de estar presente no lançamento do novo livro da sua nutricionista e amiga Ana Bravo. A atriz partilhou algumas dicas que a têm ajudado a manter a forma, de maneira saudável e sem passar fome

Rita Pereira conheceu Ana Bravo há cerca de três anos e a empatia entre elas foi imediata. Por isso, foi mais do que natural quando a atriz começou a ser seguida pela nutricionista. “Gostei logo da Ana porque é mui­to naturalista e vai ao encontro das necessidades de cada um. Por exemplo, disse-lhe que escusava de me tirar o pão de manhã, porque ia sempre comê-lo, e ela manteve o pão”, revelou, no lançamento do novo livro de Ana Bravo.
Feliz com o seu corpo, Rita Pereira reeducou os seus hábitos alimentares com a ajuda da nutricionista e não podia estar mais satisfeita. “O meu corpo mudou muito, mas porque mudei os meus hábitos de vida: mudei a minha alimentação, comecei a treinar outra vez... A Ana faz parte desta minha mudança e é essencial, porque me ensinou muitas coisas básicas. Por exemplo, ensinou-me que o leite faz muito mal, faz celulite e retenção de líquidos. Por isso, substituí-o pelos iogurtes e pelo queijo. Quando estou a gravar, levo sempre o meu pequeno-almoço. À hora de almoço, às vezes como no refeitório, mas não tudo aquilo que me apetece. Não sou de todo das alfaces, como massa, mas como só um bocadinho, em vez do prato cheio, como me apetece. Levo sempre lanche, pode ser fruta com um queijinho. Ao jantar como sopa e antes de ir para a cama como uma gelatina. E não passo fome. Aos fins de semana como tudo o que me apetece. Sou uma mulher de formas e não quero manter a linha, quero manter as formas. Até porque adoro comer e se não comer o que me apetece de vez em quando, não sou feliz”, admitiu. 

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Fonte: Caras

publicado por *Patricia* às 12:14
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Domingo, 19 de Abril de 2015

Rita Pereira na capa da 'Women's Health'

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 É com um enorme orgulho que vos mostro a 1a capa portuguesa da Women's Health de 2015!!!

Rita Pereira é a estrela da primeira edição de 2015 da revista Women's Health. Feliz e orgulhosa, a atriz fez questão de mostrar a capa aos fãs das redes sociais. " É com um enorme orgulho que vos mostro a 1a capa portuguesa da Women's Health de 2015!!!", escreveu na legenda. 
 
Fonte: Caras
publicado por *Patricia* às 13:23
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Terça-feira, 10 de Março de 2015

Rita Pereira com força de vontade no ginásio

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 "Hoje não gravo de manhã. Acordei às 8h30 na mesma e vim treinar.Não sou a pessoa mais atlética, nem em forma, nem rigorosa do mundo para poder aconselhar o que quer que seja em relação ao desporto, mas há uma coisa que eu tenho, FORÇA DE VONTADE!!! 

"Hoje não gravo de manhã. Acordei às 8h30 na mesma e vim treinar.
Não sou a pessoa mais atlética, nem em forma, nem rigorosa do mundo para poder aconselhar o que quer que seja em relação ao desporto, mas há uma coisa que eu tenho, FORÇA DE VONTADE!!! E isto sim, posso e quero incentivar-vos a ter. Podes querer comer mais saudável, fazer mais exercício físico, ser melhor no que fazes, mas se não tiveres força de vontade para dar o primeiro passo, nada vai acontecer por si só.
Diz-se sempre "começo amanhã", o amanhã não existe pessoal!!! O que existe é o hoje, o agora, o já!!!
Eu sei, é fácil falar. Há sempre o trabalho, os filhos, tudo o que temos de fazer ao longo do dia, mas pensem numa coisa, são precisos apenas 25mn do dia, uma ida ao YouTube para aprender a fazer um treino em casa e FORÇA DE VONTADE!!!
Daqui a 1 mês vos garanto que a vossa disponibilidade para tudo o que vos rodeia é outra. Porque fazer desporto não serve apenas para estarmos em forma, serve muito para libertarmos energias negativas, concentrarmo-nos em nós e para saúde mental.
Força!!! Tu consegues!!!
PS- Hoje deu-me para isto...".
Foi esta a mensagem que Rita Pereira deixou aos fãs esta terça-feira na sua página do Facebook.

Fonte: Caras

publicado por *Patricia* às 14:29
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Terça-feira, 20 de Maio de 2014

Rita Pereira: Puxa pelo físico... dos fãs!

A atriz, de 32 anos, lançou um passatempo para os seguidores começarem a praticar exercício físico e melhorar o seu corpo. A quem tiver melhor resultado oferece um treino a seu lado! Para motivar, Rita dá o exemplo. Quer ver?...

 

Com quase um milhão de seguidores na sua página de facebook, Rita Pereira mostra os efeitos de praticar rotinas e hábitos saudáveis, como uma intensa atividade física e uma alimentação equilibrada.

A atriz, de 32 anos, lançou um repto aos seus fãs na rede social, há cerca de três meses e, agora, quer ver os resultados do desafio que lançou: "Bom, então é assim, já passaram 3 meses desde que lancei o desafio de começarem a treinar. Está na altura de enviarem as vossas fotos do antes e depois (através de mensagem privada) para eu selecionar quem vai fazer um treino comigo!!! Pode ser?!".

De volta ao nosso País, Rita está a dar o exemplo nos rigorosos treinos que tem feito e está a aproveitar também os raios de sol primaveris para reforçar o seu bronze, com as suas cadelas, Hyndia e Heyvi.

 

Fonte: Nova Gente

publicado por *Patricia* às 16:22
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Sábado, 19 de Outubro de 2013

Facebook

Boa tardeee!!! Hoje tenho um dia longo pela frente. Levantei-me cedo, treinei 2 horas e agora vou almoçar aqui no Holmes Place (adoro a comida aqui) sopa, frango e cogumelos no forno acompanhado de vegetais grelhados e já bebi um sumo natural de laranja/maçã. Quando sei que vou gastar mais energia, que vou trabalhar até tarde, tenho mais atenção ao que como ao longo do dia. É preciso muita força de vontade. E vocês, com o vosso trabalho, ou estilo de vida, conseguem conciliar o exercício e ter cuidado com a alimentação?!

 

Carregado 14/10

publicado por *Patricia* às 15:48
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Sábado, 5 de Outubro de 2013

Rita Pereira regressou aos treinos

Um mês depois de ter sofrido uma lesão nos ensaios de «Dança Com As Estrelas», Rita Pereira está de volta aos treinos. Satisfeita com a recuperação, a atriz partilhou no Facebook uma imagem no ginásio.

«Não com a mesma intensidade, não os mesmos exercícios, mas com a força de vontade de me manter em forma e sã.
A fisioterapia continua... Nunca pensei que fosse demorar tanto tempo a ficar a 100%... Bem, mas para lá caminho!», escreveu na legenda da imagem.

 

Fonte: Lux

publicado por *Patricia* às 12:08
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Sábado, 6 de Julho de 2013

Instagram

Strong breakfast for today!!! #papaiacomsumodelimaoesementesdechia #bolachassemsalcomfiambredefrango #batidodeiogurtemagrocommorangos #taobom

 

Carregado hoje

publicado por *Patricia* às 15:25
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Segunda-feira, 29 de Abril de 2013

Best of - Instagram

publicado por *Patricia* às 01:00
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