A atriz mostrou os seus dotes de bailarina na apresentação da novela

A atriz vai fazer de bailarina e professora de dança na nova novela da TVI, que a levará a Angola, onde serão gravadas algumas cenas

Foi ao som dos ritmos africanos no B.Leza que Rita Pereira apresentou a bailarina Luana, a personagem que interpreta na próxima novela da TVI, Única Mulher, professora de ladies style e dona de uma escola de dança. “Estou muito, muito feliz e an­siosa por começar a gravar. Já não grava­va há um ano e alguns meses e estava mesmo a precisar de regressar ao trabalho”, comentou, animada, a atriz, que terá de viajar em breve para Angola, pois é lá que se desenrola parte da história: “Vai fazer-me muito bem ir a Angola, adoro aquele país. Ainda não sei quanto tempo lá estarei, mas será com certeza algum.”

Muito desporto, aliado a uma alimentação equilibrada, explicam a excelente forma que a atriz exibiu no palco de “Dança Com as Estrelas”, na TVI

“Vou ao ginásio, ao Holmes Place de Cascais, quatro vezes por semana, onde pratico condicionamento, zumba e Made in Brasil. Faço as aulas e depois vou para as máquinas. Se escolher uma aula em que faça mais cardio, nas máquinas compenso com musculação, e vice-versa”, revela a atriz, de 31 anos, que passa mais de duas horas por dia no ginásio.

Contudo, também tem alternativa na hora de treinar: “Quando não posso ir ao ginásio vou para a rua e pratico crossfit. O esquema é sempre o mesmo: corrida durante 15 minutos, 150 abdominais, 150 pranchas, 150 flexões e termino com alongamentos”.

Desde que começou os ensaios para o programa de dança, a atriz abrandou o ritmo: “Os treinos são tão intensos, e exigem tanto de nós, que já é suficiente. Não quero emagrecer mais, sinto-me muito bem assim, por isso até aumentei um pouco o consumo de alimentos mais energéticos para não me ir abaixo”.

Fonte: Ccreative Image