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Bem-vindo/a a este blog dedicado à talentosa atriz portuguesa Rita Pereira. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, vídeos e muito mais sobre a Rita. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Terça-feira, 25 de Julho de 2017

DESCUBRA OS SEGREDOS DO CORPO DE RITA PEREIRA

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Aos 35 anos, a estrela da TVI tem uma silhueta invejável

Considerada uma das mulheres mais sensuais do nosso país, Rita Pereira não passa despercebida onde quer que vá, principalmente se estiver de biquíni! A atriz da TVI está em excelente forma física e o seu corpo escultural faz inveja a muitas jovens de 20 anos. Aos 35 anos, consegue estar mais definida e tonificada do que estava aos 22, quando se tornou conhecida do grande público ao participar na novela juvenil “Morangos com Açúcar”.

Rita revelou à nossa revista que é à custa de muito esforço que consegue ter esta imagem, com a qual se sente muito bem. “Não há milagres. Tenho alguns cuidados com a alimentação, embora não me prive das coisas que realmente gosto, e pratico exercício físico”, contou. Rita confessa que, como a maioria dos seres humanos, adora comer e não resiste a alguns petiscos. “Queijo, pão de queijo, pratos típicos portugueses... sou fã! E quando me apetece muito, como. Depois é tudo uma questão de saber equilibrar as coisas: se num almoço abuso, tenho mais cuidado ao jantar e no dia seguinte, e tento treinar mais intensamente. Equilíbrio é mesmo a palavra-chave para quem quer ter um estilo de vida saudável e estar em forma, não só no verão mas durante todo o ano”, disse, alertando que não foi de um dia para o outro que conseguiu ter esta silhueta definida. “O corpo de verão constrói-se durante todo o ano!” Adepta da alimentação saudável, rendeu-se a alguns alimentos que estão agora muito na moda, como, por exemplo, a tapioca, tanto que até abriu uma cadeia de tapiocarias, a Beiju. “Comecei a substituir o pão da manhã pela tapioca e passei a notar que ficava muito menos inchada”, revelou. Dos seus hábitos fazem ainda parte “beber pelo menos um litro e meio de água por dia” e fazer “seis refeições diárias”.

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 Dependendo de como está a sua agenda profissional, Rita Pereira é mulher para ir ao ginásio todos os dias da semana! Porém, quando tem algum trabalho em mãos, vai menos vezes e, por isso, é adepta dos treinos intensos. “Sou mulher, por isso trabalho muito os glúteos, as pernas e os abdominais”, conta, revelando qual é o seu segredo para ter o rabo definido e tonificado. “Faço exercícios funcionais, desde burpees, agachamentos, lunges, jumpjacks”, disse. Além de ir ao ginásio, sempre que pode gosta de treinar ao ar livre. “Há vezes que faço crossfit, agora no verão gosto de praticar paddle surfe”, solta. De todos os exercícios que pratica, há um que gosta menos: correr. “Detesto! Só o faço quando tem mesmo de ser, quando, por exemplo, quero cometer um pecado alimentar! Corro a pensar nas coisas boas que quero comer”, brincou.

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Fonte: TV Mais

publicado por *Patricia* às 00:41
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Rita Pereira faz comentários polémicos no Facebook

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 A atriz gerou controvérsia com comentários sobre etnia cigana.

Rita Pereira, que vai ser uma das protagonistas da nova novela da TVI “A Herdeira”, fez comentários acerca da etnia na sua página de Facebook que alguns fãs da atriz não gostaram.

“Tenho um enorme respeito e admiração pelos ciganos. Convivo com famílias ciganas desde pequena, não fora eu uma aficionada da feira de Carcavelos”, começa por dizer Rita Pereira.

“Quantas vezes pediram à minha mãe que casasse com os filhos deles, na brincadeira. Gritavam felizes e respeitosos que seria uma 'boa menina' para fazer parte da comunidade cigana. Passados tantos anos, o desejo realiza-se, na ficção da TVI”, acrescenta.

Rita Pereira diz ainda que na nova novela da TVI vai representar a etnia cigana: “É com enorme orgulho que faço parte de "A Herdeira" e com um grande sentimento de responsabilidade social que irei representar os ciganos“.

“Porque eles são pessoas como nós, os não ciganos. Porque merecem o nosso respeito, merecem que o racismo para com eles termine, e porque, acima de tudo, merecem concretizar os seus sonhos”, conclui a atriz.

Alguns fãs da atriz não gostaram destes comentários. “Não sei bem o que é pior se a inclusão se o discurso da Rita. Não tenho nada contra a inclusão de ninguém desde que muitos desses "alguém" não andem a viver à custa do estado que muitos de nós sustentam”, diz uma das seguidoras da atriz. “Rita eu até sou fan teu mas o teu texto tem erros graves. Primeiro entendo o facto de representares a comunidade cigana mas não o devias fazer, é algo que não te compete por não o seres de todo”, diz outro internauta. “Racismo?? Sim claro que existe mas não é só "nosso"!”, diz outra seguidora da atriz.

Fonte: Ionline

publicado por *Patricia* às 00:21
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Terça-feira, 1 de Setembro de 2015

Rita Pereira em clima de paixão com namorado francês

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 A atriz Rita Pereira partilhou, nas redes sociais, algumas fotos com o namorado, Guillaume Lallung, mostrando que está a atravessar uma boa fase da sua vida.


«Muito AMOR para todos vocês», revela a publicação da artista no Facebook, ilustrando com uma foto a beijar Lallung, produtor francês.

Fonte: A bola

publicado por *Patricia* às 16:24
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Atriz de férias em França - Rita Pereira mostra curvas em biquíni

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 A atriz partilhou uma imagem sua depois de um mergulho no mar, em Cote D'Azur, França, e deixou os fãs sem respiração. De biquíni reduzido, Rita mostrou a sua boa forma física.

 

 A comer melancia junto ao mar. É assim que Rita Pereira aparece numa imagem que partilhou nas redes sociais. Os fãs deliraram com a sua boa forma física, até porque a atriz não tem por hábito publicar imagens suas mais sensuais.

 

"Próximo mês só treino glúteos no ginásio", lê-se num dos muitos comentários. 

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Fonte: Impala

publicado por *Patricia* às 16:04
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Sexta-feira, 5 de Junho de 2015

Rita Pereira feliz com o seu corpo: “Não quero manter a linha, quero manter as formas”

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 Embora tenha passado o dia a gravar, Rita Pereira fez questão de estar presente no lançamento do novo livro da sua nutricionista e amiga Ana Bravo. A atriz partilhou algumas dicas que a têm ajudado a manter a forma, de maneira saudável e sem passar fome

Rita Pereira conheceu Ana Bravo há cerca de três anos e a empatia entre elas foi imediata. Por isso, foi mais do que natural quando a atriz começou a ser seguida pela nutricionista. “Gostei logo da Ana porque é mui­to naturalista e vai ao encontro das necessidades de cada um. Por exemplo, disse-lhe que escusava de me tirar o pão de manhã, porque ia sempre comê-lo, e ela manteve o pão”, revelou, no lançamento do novo livro de Ana Bravo.
Feliz com o seu corpo, Rita Pereira reeducou os seus hábitos alimentares com a ajuda da nutricionista e não podia estar mais satisfeita. “O meu corpo mudou muito, mas porque mudei os meus hábitos de vida: mudei a minha alimentação, comecei a treinar outra vez... A Ana faz parte desta minha mudança e é essencial, porque me ensinou muitas coisas básicas. Por exemplo, ensinou-me que o leite faz muito mal, faz celulite e retenção de líquidos. Por isso, substituí-o pelos iogurtes e pelo queijo. Quando estou a gravar, levo sempre o meu pequeno-almoço. À hora de almoço, às vezes como no refeitório, mas não tudo aquilo que me apetece. Não sou de todo das alfaces, como massa, mas como só um bocadinho, em vez do prato cheio, como me apetece. Levo sempre lanche, pode ser fruta com um queijinho. Ao jantar como sopa e antes de ir para a cama como uma gelatina. E não passo fome. Aos fins de semana como tudo o que me apetece. Sou uma mulher de formas e não quero manter a linha, quero manter as formas. Até porque adoro comer e se não comer o que me apetece de vez em quando, não sou feliz”, admitiu. 

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Fonte: Caras

publicado por *Patricia* às 12:14
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Rita Pereira: Faz sucesso além fronteiras

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 Esta quarta-feira, a atriz portuguesa partilhou com os fãs que está a fazer sucesso na Turquia, onde foi promovida a estrela de capa da edição de junho de revista “Women’s Health”. “Que venham mais capas internacionais. É sempre um orgulho para mim levar Portugal além fronteiras”, escreveu Rita Pereira.

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Fonte: Nova Gente

publicado por *Patricia* às 11:57
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Terça-feira, 12 de Maio de 2015

Inauguração da nova loja da Adidas - Colombo

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publicado por *Patricia* às 09:49
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Nova loja Adidas no Colombo

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 A inauguração da nova loja Adidas, no Centro Comercial Colombo, contou com a presença de várias personalidades nacionais

Rita Pereira, António Raminhos, Nani e Nelson Évora foram algumas das caras que marcaram presença na festa de inauguração da nova loja da marca desportiva no Colombo, que conta com cerca de 280m2 das últimas tendências em Moda e fitness, assim como todas as coleções da marca, Originals e performance.

Na festa de inauguração, o humorista António Raminhos e os atletas Nani e Nelson Évora foram  personal shoppers para os primeiros fãs que chegaram à loja, protagonizando, de seguida, uma sessão de autógrafos e fotografias. Além destas, decorreram outras iniciativas de celebração da nova loja da marca que oferece 25% de desconto para todos os clientes, até ao dia 12 de maio.

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 Fonte: Vogue

publicado por *Patricia* às 09:38
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Segunda-feira, 11 de Maio de 2015

Rita Pereira inaugura a nova loja Adidas no Centro Comercial Colombo

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 Rita Pereira, embaixadora da Adidas, participou na abertura da nova loja no Centro Comercial Colombo, em Lisboa. A conhecida actriz fez uma produção de moda na montra da loja, num evento que contou também com uma sessão de autógrafos aos fãs.

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Fonte: DN

publicado por *Patricia* às 20:47
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Domingo, 19 de Abril de 2015

Capas de revistas

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publicado por *Patricia* às 14:26
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