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Bem-vindo/a a este blog dedicado à talentosa atriz portuguesa Rita Pereira. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, vídeos e muito mais sobre a Rita. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Quarta-feira, 2 de Setembro de 2015

RITA PEREIRA FELIZ AO ACORDAR

2015-08-17-0.jpegVontade de ser feliz e fazer sorrir.

“Bom diaaa!!! Baterias carregadas no fim de semana, energia positiva, vontade de ser feliz e fazer sorrir. Só depende de vocês pensarem positivo e quererem vencer os obstáculos que a vida vos coloca à frente. Bora!!! Uma óptima semana para todos. PS- há alguém que me vai dar na cabeça quando vir esta foto (cães na cama)”, escreveu Rita Pereira no Facebook.

Fonte: Caras

publicado por *Patricia* às 10:31
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Terça-feira, 10 de Março de 2015

Rita Pereira com força de vontade no ginásio

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 "Hoje não gravo de manhã. Acordei às 8h30 na mesma e vim treinar.Não sou a pessoa mais atlética, nem em forma, nem rigorosa do mundo para poder aconselhar o que quer que seja em relação ao desporto, mas há uma coisa que eu tenho, FORÇA DE VONTADE!!! 

"Hoje não gravo de manhã. Acordei às 8h30 na mesma e vim treinar.
Não sou a pessoa mais atlética, nem em forma, nem rigorosa do mundo para poder aconselhar o que quer que seja em relação ao desporto, mas há uma coisa que eu tenho, FORÇA DE VONTADE!!! E isto sim, posso e quero incentivar-vos a ter. Podes querer comer mais saudável, fazer mais exercício físico, ser melhor no que fazes, mas se não tiveres força de vontade para dar o primeiro passo, nada vai acontecer por si só.
Diz-se sempre "começo amanhã", o amanhã não existe pessoal!!! O que existe é o hoje, o agora, o já!!!
Eu sei, é fácil falar. Há sempre o trabalho, os filhos, tudo o que temos de fazer ao longo do dia, mas pensem numa coisa, são precisos apenas 25mn do dia, uma ida ao YouTube para aprender a fazer um treino em casa e FORÇA DE VONTADE!!!
Daqui a 1 mês vos garanto que a vossa disponibilidade para tudo o que vos rodeia é outra. Porque fazer desporto não serve apenas para estarmos em forma, serve muito para libertarmos energias negativas, concentrarmo-nos em nós e para saúde mental.
Força!!! Tu consegues!!!
PS- Hoje deu-me para isto...".
Foi esta a mensagem que Rita Pereira deixou aos fãs esta terça-feira na sua página do Facebook.

Fonte: Caras

publicado por *Patricia* às 14:29
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Domingo, 20 de Abril de 2014

Facebook

Tão bom quando o nosso querido Portugal nos proporciona uma Páscoa assim!!!
Não há desculpas, seja na piscina, na praia, no jardim perto de casa ou até mesmo na varanda, hoje é dia de estender a toalha e apanhar um solzinho!!! Carregar energia deste sol maravilhoso!!!
Uma BOA PÁSCOA PARA TODOSSS!!!
Beijocasss

 

Postado ontem

publicado por *Patricia* às 20:19
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Domingo, 29 de Dezembro de 2013

Instagram e facebook: Paddle Surf entre o pôr do sol e a lua

Acabei de fazer 1 horinha de Paddle Surf entre o Por do sol e a lua. Tão bom...
Logo a seguir 20mn de Crossfit (porque já estava de rastos do paddle) e tenho o treino feito. Junta-se exercício físico, natureza e renovação de energia. Combinação top!!!
E o vosso sábado como foi?!

 

Between the sunset and the moon... #paddlesurf#greatafternoon#seadogsmoonsunsetpeacewod#exercice#perfectwod

 

Carregado 14/12

publicado por *Patricia* às 22:38
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Domingo, 17 de Novembro de 2013

Facebook

Aproveito para vos deixar uma imagem carregada de energia positiva e muita tranquilidade. Aqui as pessoas são super afáveis, as paisagens são das mais lindas do mundo, a gastronomia é de deixar qualquer um a rebolar e respira-se paz. Alguém advinha onde estou?! Beijocas para todos!!!

 

Este ano quero deixar as minhas compras de Natal feitas bem cedo e de uma maneira rápida e confortável! Para alguns presentes de Natal deste ano vou escolher produtos Oriflame, além de originais, os preços são super acessíveis! As minhas escolhas vão estar em banca a partir de hoje! Já têm os vossos presentes comprados?

 

Carregado há 3 h

publicado por *Patricia* às 19:21
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Terça-feira, 1 de Outubro de 2013

Rita Pereira: Foge da chuva

Atriz viajou até um destino com sol e praia

 

Rita Pereira fugiu do mau tempo que neste momento se faz sentir no nosso País e viajou até a um destino de sol. No Facebook, partilhou uma fotografia onde aparece de biquíni numa praia.
Apesar de não ter revelado o destino, O "Diário de Notícias" avança que viajou até Ibiza.
Rita Pereira passou recentemente por um período de trabalho intenso com as gravações da novela “Destinos Cruzados” e o programa “Dança com as Estrelas”, da TVI, estando agora a aproveitar para “recarregar baterias”.

 

 

Fonte: Vip

publicado por *Patricia* às 01:00
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Segunda-feira, 30 de Setembro de 2013

Rita Pereira aproveita férias em Ibiza

Depois de um período de trabalho intenso, com as gravações da novela «Destinos Cruzados» e da participação no programa «Dança com as Estrelas», Rita Pereira está de férias na ilha espanhola de Ibiza.

A atriz resolveu partilhar uma imagem com os seus fãs e, na legenda, escreveu: «Só para vos deixar uma beijoca com sol, mar e energias positivas!!! Já sei que em Portugal chove... vou tentar levar o sol comigo. Até jááá!!!».

A atriz surge na praia e explicou que está a recuperar bem da lesão que sofreu nos ensaios do programa da TVI: «Já posso fazer caminhadas, andar de bicicleta devagar, fazer agachamentos (yeahhh), e dançar um slow, eheheh!!! Já estava a ficar maluca de não poder treinar...17 dias sem o meu crossfit é uma eternidade!!!».

 

Fonte: Lux

publicado por *Patricia* às 23:57
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Rita Pereira ao sol em Ibiza

Terminadas as gravações da novela "Destinos Cruzados" e da participação no programa "Dança com as estrelas", a atriz Rita Pereira viajou atá à ilha espanhola para uns dias de descanso na companhia de amigas.

 

Descontraída e longe do mau tempo que se faz sentir no nosso país, a jovem partilhou, na redes sociais, uma fotografia na praia. Na legenda, escreveu: "Só para vos deixar uma beijoca com sol, mar e energias positivas!!! Já sei que em Portugal chove... vou tentar levar o sol comigo. Até jááá!!!".

Recorde-se que Rita Pereira lesionou-se a dançar, mas parece estar a recuperar bem da rutura no músculo da perna direita.

 

Fonte: Jn

publicado por *Patricia* às 23:49
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Segunda-feira, 19 de Agosto de 2013

"Dança Com as Estrelas" - Quick Step


 


 

publicado por *Patricia* às 00:11
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Quarta-feira, 14 de Agosto de 2013

Instagram e facebook: Praia depois dos ensaios

E depois do ensaio, isto é o que me sabe bem!!! O que vão fazer no feriado de amanhã?

 

What better than this after a 5h rehearse!!! #beach#adidas#rayban#dogs#peaceandsea

 

Carregado há 4 h

publicado por *Patricia* às 23:11
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