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08
Ago16

RITA PEREIRA ANTES E DEPOIS: MAIS GIRA COM O PASSAR DOS ANOS

*Patricia*

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 Rita Pereira é considerada uma das mulheres mais sensuais de Portugal, mas nem sempre assim foi...

A atriz pode agradecer à idade, que lhe deu uma imagem e um estilo mais bonito. O tempo é gentil com a atriz e muitas foram as mudanças que os anos lhe trouxeram. A beldade ficou com mais curvas, com um corpo mais trabalhado, com um rosto mais simétrico e optou por um estilo de roupa mais elegante. Desde que se estreou em Morangos com Açucar até aos dias de hoje, confira as imagens de evolução da beleza da atriz. 

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Leia mais em: http://www.novagente.pt/rita-pereira-antes-e-depois-mais-gira-com-o-passar-dos-anos

16
Set13

Os segredos do corpo de Rita Pereira

*Patricia*

Muito desporto, aliado a uma alimentação equilibrada, explicam a excelente forma  que a atriz exibe no palco de "Dança Com as Estrelas", na TVI

Rita Pereira mostrou à tvmais o que faz  para obter uma forma física de fazer inveja. “Há seis meses quis recomeçar a  fazer desporto como antes. Joguei basquetebol durante dez anos e quis voltar a  esse ritmo intenso”, explica a Nanda de “Destinos Cruzados”.

“Vou ao ginásio, ao Holmes Place de Cascais, quatro vezes por semana, onde  pratico condicionamento, zumba e Made in Brasil. Faço as aulas e depois vou para  as máquinas. Se escolher uma aula em que faça mais cardio, nas máquinas compenso  com musculação, e vice-versa”, revela a atriz, de 31 anos, que passa mais de  duas horas por dia no ginásio.

Contudo, também tem alternativa na hora de treinar: “Quando não posso ir ao  ginásio vou para a rua e pratico crossfit. O esquema é sempre o mesmo: corrida  durante 15 minutos, 150 abdominais, 150 pranchas, 150 flexões e termino com  alongamentos”.

Desde que começou os ensaios para o programa de dança, a atriz abrandou o  ritmo: “Os treinos são tão intensos, e exigem tanto de nós, que já é suficiente.  Não quero emagrecer mais, sinto-me muito bem assim, por isso até aumentei um  pouco o consumo de alimentos mais energéticos para não me ir abaixo”.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fonte: TVMais

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BEM-VINDO/A!

Bem-vindo/a a este blog dedicado à talentosa atriz portuguesa Rita Pereira. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, vídeos e muito mais sobre a Rita. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Dedicado: Rita Pereira Desde:24 de Maio de 2008 Administradora: Patrícia

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