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ritapereiraportugal

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01
Set15

Atriz de férias em França - Rita Pereira mostra curvas em biquíni

*Patricia*

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 A atriz partilhou uma imagem sua depois de um mergulho no mar, em Cote D'Azur, França, e deixou os fãs sem respiração. De biquíni reduzido, Rita mostrou a sua boa forma física.

 

 A comer melancia junto ao mar. É assim que Rita Pereira aparece numa imagem que partilhou nas redes sociais. Os fãs deliraram com a sua boa forma física, até porque a atriz não tem por hábito publicar imagens suas mais sensuais.

 

"Próximo mês só treino glúteos no ginásio", lê-se num dos muitos comentários. 

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Fonte: Impala

26
Jul15

Tratamentos

*Patricia*

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 Tenho estado a fazer um novo tratamento chamado VIBROlight, sempre que não tenho tempo de ir ao ginásio!!! O Lipolaser liberta a gordura localizada, e a terapia vibracional estimula os músculos corporais que utilização a gordura libertada, transformando-a em energia vital para tonificar intensamente todo o corpo!!! Trocando isto por "miúdos", a VIBROlight ajuda à libertação da gordura, tonifica os músculos e a gordura não vai para o sangue!!! Óptimo para dizer adeus à celulite!!! E são apenas 20mn!!! Tudo isto na Clínica REVERSE no Tamariz

Fonte: Famosos ao minuto

05
Jun15

Rita Pereira feliz com o seu corpo: “Não quero manter a linha, quero manter as formas”

*Patricia*

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 Embora tenha passado o dia a gravar, Rita Pereira fez questão de estar presente no lançamento do novo livro da sua nutricionista e amiga Ana Bravo. A atriz partilhou algumas dicas que a têm ajudado a manter a forma, de maneira saudável e sem passar fome

Rita Pereira conheceu Ana Bravo há cerca de três anos e a empatia entre elas foi imediata. Por isso, foi mais do que natural quando a atriz começou a ser seguida pela nutricionista. “Gostei logo da Ana porque é mui­to naturalista e vai ao encontro das necessidades de cada um. Por exemplo, disse-lhe que escusava de me tirar o pão de manhã, porque ia sempre comê-lo, e ela manteve o pão”, revelou, no lançamento do novo livro de Ana Bravo.
Feliz com o seu corpo, Rita Pereira reeducou os seus hábitos alimentares com a ajuda da nutricionista e não podia estar mais satisfeita. “O meu corpo mudou muito, mas porque mudei os meus hábitos de vida: mudei a minha alimentação, comecei a treinar outra vez... A Ana faz parte desta minha mudança e é essencial, porque me ensinou muitas coisas básicas. Por exemplo, ensinou-me que o leite faz muito mal, faz celulite e retenção de líquidos. Por isso, substituí-o pelos iogurtes e pelo queijo. Quando estou a gravar, levo sempre o meu pequeno-almoço. À hora de almoço, às vezes como no refeitório, mas não tudo aquilo que me apetece. Não sou de todo das alfaces, como massa, mas como só um bocadinho, em vez do prato cheio, como me apetece. Levo sempre lanche, pode ser fruta com um queijinho. Ao jantar como sopa e antes de ir para a cama como uma gelatina. E não passo fome. Aos fins de semana como tudo o que me apetece. Sou uma mulher de formas e não quero manter a linha, quero manter as formas. Até porque adoro comer e se não comer o que me apetece de vez em quando, não sou feliz”, admitiu. 

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Fonte: Caras

12
Mai15

Inauguração da nova loja da Adidas - Colombo

*Patricia*

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12
Mai15

Nova loja Adidas no Colombo

*Patricia*

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 A inauguração da nova loja Adidas, no Centro Comercial Colombo, contou com a presença de várias personalidades nacionais

Rita Pereira, António Raminhos, Nani e Nelson Évora foram algumas das caras que marcaram presença na festa de inauguração da nova loja da marca desportiva no Colombo, que conta com cerca de 280m2 das últimas tendências em Moda e fitness, assim como todas as coleções da marca, Originals e performance.

Na festa de inauguração, o humorista António Raminhos e os atletas Nani e Nelson Évora foram  personal shoppers para os primeiros fãs que chegaram à loja, protagonizando, de seguida, uma sessão de autógrafos e fotografias. Além destas, decorreram outras iniciativas de celebração da nova loja da marca que oferece 25% de desconto para todos os clientes, até ao dia 12 de maio.

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 Fonte: Vogue

11
Mai15

Rita Pereira inaugura a nova loja Adidas no Centro Comercial Colombo

*Patricia*

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 Rita Pereira, embaixadora da Adidas, participou na abertura da nova loja no Centro Comercial Colombo, em Lisboa. A conhecida actriz fez uma produção de moda na montra da loja, num evento que contou também com uma sessão de autógrafos aos fãs.

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Fonte: DN

19
Abr15

À conversa com Rita Pereira

*Patricia*

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 Estivemos à conversa com atriz durante o lançamento da nova linha True Perfection, da Oriflame

Como surgiu o convite para seres embaixadora da Oriflame?
Surgiu de uma forma muito engraçada. Eu tenho um fã que me acompanha para todo o lado e certo dia recebi uma mensagem no Facebook de um amigo dele a perguntar se eu poderia estar presente no aniversário dele. Aceitei e fui à empresa onde ele trabalhava, que por acaso era a Oriflame. Fiz-lhe a surpresa, cantei os parabéns e ofereci-lhe um presente. Também lá estavam os diretores da marca que, passado alguns dias, me contactaram a dizer que gostaram da minha atitude e que era este perfil de mulher que queriam que representasse a marca. E aqui estou, pelo segundo ano, como embaixadora.

Por seres uma figura mediática, sentes ainda mais a pressão da imagem, do corpo…?
Não, e até acho que é por isso que tenho tantos seguidores, porque assumo e lido muito bem com as minhas imperfeições. Sou uma mulher muito segura, com bastante autoconfiança e sinto-me bem com a minha imagem. Não me preocupo se saio à rua sem maquilhagem ou se estou mais gorda ou mais magra. Contrabalanço isso muito bem.

Mas tens algumas rotinas de beleza que não abdicas no teu dia a dia?
Desmaquilho-me sempre. Também sou incapaz de sair do banho e não colocar creme no rosto e no corpo. Mesmo quando estou na praia e saio da água do mar, tenho sempre que colocar creme. Uso sempre protetor solar, 50 na cara e 30 ou 20 no corpo. Há também outros cuidados básicos de que se fala muito, mas as pessoas continuam a não a fazer disso prática, que é o beber água. É muito importante para a pele, cabelo, digestão e circulação. Bebo facilmente um litro de água por dia.

E sempre te cuidaste ou passaste a ter mais cuidados depois de te tornares figura pública?
Sempre tive cuidado com a minha pele, talvez por ver sempre a minha mãe a ter esses cuidados. É engraçado porque ela sempre encomendou produtos de cosmética por catálogo e eu adorava a sensação de os ver chegar a casa. E, de repente, ser capa de um desses catálogos é muito interessante. A minha mãe também ficou muito orgulhosa.

Continuas a fazer desporto?
Sim! Agora comecei a fazer boxe. Não deixei o crossfit, nem a dança, mas sou uma pessoa que não gosta de fazer sempre as mesmas atividades. Então, uns dias faço dança, noutros crossfit, ginásio trabalhar os músculos que não trabalhei no dia anterior, por aí... Atualmente, pratico boxe uma vez por semana, e estou a adorar! Trabalha imenso o corpo, descobri músculos que não sabia que tinha. Abdominais, costas são trabalhados de uma forma absolutamente extraordinária.


Fala-me dos teus projetos para o futuro...
Agora vou começar a gravar uma nova novela que se chama “A única mulher”. Estou muito entusiasmada. Amo a minha personagem. É uma bailarina, portanto também muito ligada ao desporto, com um corpo muito tonificado. É uma mulher segura, cheia de power e que a família é tudo para ela. Até aqui consigo identificar-me com a personagem. Depois vai fazer umas maldades, que aí já não se identifica em nada comigo.

Fonte: Women's health

13
Abr15

Rita Pereira mostra como fica em forma

*Patricia*

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 Atriz partilhou exemplos de exercícios que faz para manter as curvas

Rita Pereira mostra como mantém um corpo de sonho. A atriz partilhou alguns exemplos dos exercícios que faz para ficar tonificada e combater a flacidez. A estrela de 'A Única Mulher' garante que muitos fãs lhe perguntam o que fazer para ficar como ela: "Que exercícios é que fazes mais? Esta é uma das perguntas que mais me fazem nas redes sociais. Esta manhã resolvi fotografar alguns para vocês verem. Estes são todos mais direccionados para os glúteos e abdominais.

O importante é fazerem, no mínimo, 3 séries do mesmo exercício e o número de vezes que conseguirem (mínimo 15)", explica a atriz, garantindo, porém, que odeia alguns deles. 

A estrela da TVI deixa ainda o recado: "Lembrem-se que os melhores corpos de Verão são "feitos" nas outras estações do ano".

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Fonte: Vidas

10
Mar15

Rita Pereira com força de vontade no ginásio

*Patricia*

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 "Hoje não gravo de manhã. Acordei às 8h30 na mesma e vim treinar.Não sou a pessoa mais atlética, nem em forma, nem rigorosa do mundo para poder aconselhar o que quer que seja em relação ao desporto, mas há uma coisa que eu tenho, FORÇA DE VONTADE!!! 

"Hoje não gravo de manhã. Acordei às 8h30 na mesma e vim treinar.
Não sou a pessoa mais atlética, nem em forma, nem rigorosa do mundo para poder aconselhar o que quer que seja em relação ao desporto, mas há uma coisa que eu tenho, FORÇA DE VONTADE!!! E isto sim, posso e quero incentivar-vos a ter. Podes querer comer mais saudável, fazer mais exercício físico, ser melhor no que fazes, mas se não tiveres força de vontade para dar o primeiro passo, nada vai acontecer por si só.
Diz-se sempre "começo amanhã", o amanhã não existe pessoal!!! O que existe é o hoje, o agora, o já!!!
Eu sei, é fácil falar. Há sempre o trabalho, os filhos, tudo o que temos de fazer ao longo do dia, mas pensem numa coisa, são precisos apenas 25mn do dia, uma ida ao YouTube para aprender a fazer um treino em casa e FORÇA DE VONTADE!!!
Daqui a 1 mês vos garanto que a vossa disponibilidade para tudo o que vos rodeia é outra. Porque fazer desporto não serve apenas para estarmos em forma, serve muito para libertarmos energias negativas, concentrarmo-nos em nós e para saúde mental.
Força!!! Tu consegues!!!
PS- Hoje deu-me para isto...".
Foi esta a mensagem que Rita Pereira deixou aos fãs esta terça-feira na sua página do Facebook.

Fonte: Caras

01
Dez14

Rita Pereira: “As mulheres portuguesas são más umas para as outras”

*Patricia*

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Atriz defende Jessica Athayde, criticada por ser “gorda”, mas que “é boa todos os dias!...”

Rita Pereira tem uma opinião clara sobre as críticas feitas à sua colega Jessica Athayde, que recentemente se “atreveu” a desfilar em biquíni na Moda Lisboa quando, no entender de certas más-línguas femininas, deveria ter ficado em casa, por (imagine-se!) ser “gorda”. No entender da nossa entrevistada, “a mulher portuguesa tem uma grande facilidade em dizer mal” da vizinha e, desta vez, a vítima foi Jessica, que, ainda por cima, “é boa todos os dias!...”

Qual é a sua opinião sobre a polémica que rodeou a participação de Jessica Athayde como manequim na recente Moda Lisboa?

Disse à Jessica foi que percebia perfeitamente o que ela estava a sentir. Eu vivo isto há dez anos: mulheres a tentarem arrasar comigo, seja quando passam por mim na rua, seja nas redes sociais, seja em desfiles ou noutros trabalhos. Viajo muito e posso dizer que isto de dizer mal é uma coisa muito portuguesa.

Quer dizer que as mulheres portuguesas são mazinhas umas para as outras?

Sim. Sinto que a mulher portuguesa tem uma grande facilidade em dizer mal e começamos logo pelas jornalistas. Muitas vezes sei que determinada jornalista diz mal de mim só porque naquele dia embirrou comigo. Obviamente que a quantidade de pessoas que diz bem é muito superior à que diz mal. Mas acho que a Jessica Athayde fez muito bem em ter reagido publicamente com um texto-resposta muito positivo. Ela não veio defender-se a dizer que não estava gorda, mas sim chamar a atenção para a forma tão natural como a mulher portuguesa diz mal da outra.

Mas a verdade é que, no mundo das passerelles, as mulheres continuam a ter que ser magras, sem curvas…

Isso já não sei se concordo tanto… Acho que as mentalidades estão a mudar e, mesmo ao nível da moda, já vemos muitas raparigas com formas a desfilar. As pessoas que disseram que a Jessica estava gorda são mulheres que querem criticar, pura e simplesmente, porque ela é boa todos os dias!... (risos)

E como é que a Rita lida com as críticas que lhe são atiradas na rua?

Quando me atiram esse tipo de críticas as pessoas nunca me olham nos olhos. Quando olho, as pessoas calam-se. Mas lido muito bem. Gosto muito de confrontar as pessoas. Não tento mudar-lhes a opinião. Às vezes falo com elas e tento perceber o porquê e é engraçado ver como tais pessoas acabam por se sentir desconfortáveis. Muitas vezes, as pessoas até fazem isso para chamar a atenção. Há uns meses, por exemplo, uma senhora disse-me no Facebook, num comentário a uma das minhas fotos: “As plásticas estão a dar resultado”. E eu respondi-lhe: “Sem dúvida nenhuma, a sua cara está muito melhor”. O assunto saiu na imprensa e nos dias seguintes apareceram dezenas de pessoas a falar mal de mim. Muitas vezes os “haters” (pessoas que odeiam) nem o são, apenas querem chamar a atenção e, se calhar, aparecer nas revistas, como foi o caso da história com aquela senhora.

Não consegue passar ao lado desse tipo de provocações?

Por que hei-de fazê-lo? Por que hei-de deixar de ser eu? Porque é politicamente correto? Acho que as pessoas me seguem, também, por eu ser assim. E às vezes apetece-me responder. São estas pequenas imperfeições que fazem com as pessoas se identifiquem comigo. Responder é também uma forma de nós, enquanto atores, estudarmos as reações das pessoas. Um avião atrasado para mim nunca é um drama. Adoro sentar-me no aeroporto e observar as atitudes das pessoas, a sua forma de estar, de andar, etc.. Absorvo imenso para a minha profissão.

Recentemente, a Rita foi reconfirmada como embaixadora da Oriflame. O que significa essa distinção para si?

Significa que o primeiro ano deu frutos e o facto de ter sido escolhida para um segundo deixa-me muito orgulhosa. Também fico muito feliz por saber que sou a única figura pública a representar a marca num país. A Oriflame Portugal resolveu apostar nisso com o apoio da Oriflame Internacional, ficaram super-contentes e deram-me mais um ano.

Veste a camisola das marcas que representa? Podemos, por exemplo, ver produtos das marcas que promove em sua casa?

Todos os dias recebo dezenas de pedidos de marcas, de produtos, salões de beleza, etc., a pedirem-me para ser a imagem deles. Mas não gosto de ter muitos produtos, gosto de ter poucos mas muito bons. Sei que sou seguida por milhares de pessoas e não faz sentido nem me sinto bem a falar de um produto em que não confie.

Sai de casa sempre maquilhada?

Nunca! Nem pensar. Nas redes sociais devo ser a pessoa que coloca mais fotos sem maquilhagem. Apesar de ser embaixadora da linha “True Perfection” da Oriflame, acredito nas pequenas imperfeições de cada pessoa. E acredito mesmo que tenho bastantes seguidores porque exponho essas pequenas imperfeições e dou força às pessoas que também as tem.

Qual é a sua opinião sobre as intervenções estéticas. Era capaz de fazer alguma?

Sim, depois de vir a ser mãe sou capaz de retocar o peito ou mesmo pôr silicone se acreditar que ficarei melhor, porque a minha profissão também pede para estarmos bem fisicamente. Acho que as intervenções estéticas são aceitáveis até ao ponto em que não transformem em absoluto a cara e o corpo. Mas concordo que se a pessoa se sente bem com isso, deve fazê-lo.

Sente que a sua profissão a obriga a ser escrava da imagem?

Sim, sinto um bocadinho. Mas não sou a pessoa certa para falar sobre isso. Saio à rua sempre descontraída, de fato de treino se for preciso, e sem maquilhagem. Mas também tenho a sorte de as pessoas me darem sempre 25 ou 26 anos quando já vou nos 32.

Sente que tem de estar sempre em forma?

Sim. Sinto que tenho de estar em forma durante todo o ano e não apenas no verão, como fazem as pessoas que não têm de estar na televisão. Mas como adoro fazer exercício físico, não me custa, ao contrário do que acontece com algumas colegas minhas, para as quais o ginásio e o desporto são um sacrifício. O exercício físico para mim é uma coisa natural.

Fonte: Sapo lifestyle

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Bem-vindo/a a este blog dedicado à talentosa atriz portuguesa Rita Pereira. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, vídeos e muito mais sobre a Rita. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Dedicado: Rita Pereira Desde:24 de Maio de 2008 Administradora: Patrícia

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