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ritapereiraportugal

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05
Jun15

Rita Pereira feliz com o seu corpo: “Não quero manter a linha, quero manter as formas”

*Patricia*

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 Embora tenha passado o dia a gravar, Rita Pereira fez questão de estar presente no lançamento do novo livro da sua nutricionista e amiga Ana Bravo. A atriz partilhou algumas dicas que a têm ajudado a manter a forma, de maneira saudável e sem passar fome

Rita Pereira conheceu Ana Bravo há cerca de três anos e a empatia entre elas foi imediata. Por isso, foi mais do que natural quando a atriz começou a ser seguida pela nutricionista. “Gostei logo da Ana porque é mui­to naturalista e vai ao encontro das necessidades de cada um. Por exemplo, disse-lhe que escusava de me tirar o pão de manhã, porque ia sempre comê-lo, e ela manteve o pão”, revelou, no lançamento do novo livro de Ana Bravo.
Feliz com o seu corpo, Rita Pereira reeducou os seus hábitos alimentares com a ajuda da nutricionista e não podia estar mais satisfeita. “O meu corpo mudou muito, mas porque mudei os meus hábitos de vida: mudei a minha alimentação, comecei a treinar outra vez... A Ana faz parte desta minha mudança e é essencial, porque me ensinou muitas coisas básicas. Por exemplo, ensinou-me que o leite faz muito mal, faz celulite e retenção de líquidos. Por isso, substituí-o pelos iogurtes e pelo queijo. Quando estou a gravar, levo sempre o meu pequeno-almoço. À hora de almoço, às vezes como no refeitório, mas não tudo aquilo que me apetece. Não sou de todo das alfaces, como massa, mas como só um bocadinho, em vez do prato cheio, como me apetece. Levo sempre lanche, pode ser fruta com um queijinho. Ao jantar como sopa e antes de ir para a cama como uma gelatina. E não passo fome. Aos fins de semana como tudo o que me apetece. Sou uma mulher de formas e não quero manter a linha, quero manter as formas. Até porque adoro comer e se não comer o que me apetece de vez em quando, não sou feliz”, admitiu. 

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Fonte: Caras

05
Jun15

Rita Pereira: Deslumbrante e sensual na inaguração da nova loja Guess

*Patricia*

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 Várias caras conhecidas estiveram presentes na inauguração da nova loja Guess, na Avenida da Liberdade, em Lisboa, na passada quarta-feira, dia 20, mas foi a atriz de "A Única Mulher" que se destacou. Rita Pereira contou com a companhia do amigo Luís Borges, um dos famosos presentes no evento. Veja as fotos que preparámos para si.

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Fonte: Nova Gente

05
Jun15

Rita Pereira: Faz sucesso além fronteiras

*Patricia*

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 Esta quarta-feira, a atriz portuguesa partilhou com os fãs que está a fazer sucesso na Turquia, onde foi promovida a estrela de capa da edição de junho de revista “Women’s Health”. “Que venham mais capas internacionais. É sempre um orgulho para mim levar Portugal além fronteiras”, escreveu Rita Pereira.

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Fonte: Nova Gente

05
Jun15

Maria Capaz entrevista Rita Pereira

*Patricia*

Rita Pereira. A actriz mais popular da sua geração.
É um ídolo para os mais novos. Seguida por mais de 1 milhão de fãs no FB e Instagram, arrasta multidões de jovens que ambicionam ser como ela.
A mensagem que passa será ouvida e repetida por muitos.
Rita sabe disso. Tem consciência dessa responsabilidade e é também por essa razão que está connosco na Maria Capaz.
A Rita diz que sempre foi feminista.
E nós não temos dúvidas disso!

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Bem-vindo/a a este blog dedicado à talentosa atriz portuguesa Rita Pereira. Aqui encontrarás as últimas notícias, fotos, vídeos e muito mais sobre a Rita. Espero que gostes do meu trabalho e volta sempre que quiseres.

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Dedicado: Rita Pereira Desde:24 de Maio de 2008 Administradora: Patrícia

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